Lichttherapie Lampen Fakten Test & Vergleich 2019

Der Testbaron Lichttherapie Lampen Fakten Test 2019

Du bist auf der Suche nach einer Lichttherapie Lampen? Dann bist Du in unserem ausführlichen Lichttherapie Lampen-Fakten Test von 2019 genau richtig. Wir präsentieren Dir anhand von 6 Bewertungskriterien unseren Lichttherapie Lampen Vergleichssieger. Beachte aber bei deiner Auswahl des für dich besten Modells aus der Kategorie Lichttherapie Lampen darauf, dass wir sämtliche Modelle nie persönlich in der Hand hatten, sondern auf Basis von Produktdaten, sowie aktuellen Kundenbewertungen und Lichttherapie Lampen-Erfahrungen verglichen haben. Weitere Informationen zu unserem Testverfahren findest Du auf unserer Über uns Seite.

Unsere Lichttherapie Lampen-Empfehlung 2019 

AngebotBestseller Nr. 1
Tageslichtlampe 10000 lux, Hosome USB Typ-C 4 Timer mit Memoryfunktion Lichttherapielampe gegen Depressionen, 3 Lichtfarben Lichtdusche, LED Sonnenlicht*
  • 10000 LUX FULL SPECTRUM UV-FREIES LICHT: Verwendet das gesamte Spektrum, um schädliches UV-Licht herauszufiltern. Liefert eine Lichttherapie mit einer Intensität von bis zu 10000 Lux, um den Winter-Blues, Schlafstörungen, Müdigkeit und Schichtarbeit zu bekämpfen
  • USB VERSORGUNG & KOMPAKTES DESIGN: Die Lichtdusche ist versorgt mit einem 5V 2,5A AC/DC Stecker und einem USB Kabel. Kann auch mit Computer oder Power Bank geschlososen werden. Kompaktes Tablet Design, wiegt nur 1,5 lbs., perfekt für kleine Räume und unterwegs
  • PERSONALISIERTE EINSTELLUNGEN: Diese Sonnenlampe bietet 3 Lichtfarben (weiß, natürlich und warm), stufenloses Dimmen und kann mit dem klappbaren Ständer (einstellbare Neigungswinkel) oder an einer Wand montiert werden. Die Möglichkeit mehrerer Einstellungen bietet den Benutzern die größte Auswahl und maximalen Komfort
  • ABSCHALTUHR: Eingebauter automatischer Timer von 10 bis 60 Minuten in 4 Sitzungen (10/20/30/60 Minuten); Wir empfehlen eine anfängliche Sitzung von 10 Minuten und eine schrittweise Erhöhung von 20 Minuten auf 1 Stunde täglich, bis Sie die für Sie effektivste Zeit gefunden haben
  • MEMORY-FUNKTION: Die benutzerfreundliche Memory-funktion setzt Ihre bevorzugten Einstellungen (Lichtfarben, Helligkeit, Timer) auch bei Herunterfahren fort, um die Einstellung jeders mal beim Verwenden zu vermeiden

Letzte Aktualisierung am 9.12.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Unsere Testbaron Top 3 Lichttherapie Lampen-Preissieger 2019

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AngebotBestseller Nr. 2
Tageslichtlampe 10000 Lux Led Tageslicht,gegen Depressionen,Lichtdusche,Sonnenlicht,Simuliert Tageslicht mit einer Lichtstärke von 10,000 Lux,Weiß Blaues Color [Energieklasse A+]*
  • 【Vollspektrum 10000 Lux Tageslichtlampe.】Tageslichtlampe werden in den nordischen Ländern häufig eingesetzt, um den Mangel an natürlichem Licht im Winter auszugleichen, Simulation von Sonnenlicht mit einer Lichtintensität von etwa 10.000 Lux. Nie wieder schlechte Laune an verregneten Wintertagen,Diese tragbare Lichttafel begleitet Sie überall hin und sorgt dafür, dass Sie bei guter Laune bleiben. Auf dem Bildschirm befindet sich ein Schutzfilm. Denken Sie daran, ihn vor dem Gebrauch abzureißen
  • 【Con One-Botton-Converse-Farbe in Weiß & Blau tageslichtlampe 10000 lux.】Für Tageslichtfarben verbessern 10.000 Lux die Energie und die Stimmung. Bei der blauen Farbe können Sie Ihre Stimmung heben, die Konzentration steigern und Ihre natürliche Energie wiederherstellen. Sie können die Funktion mit einer einzigen Taste optimal nutzen.
  • 【Kompakt & tragbar &Sicher & Komfort tageslichtlampe】können Sie die natürliche Sonnenlichtdusche einfach genießen.für den Gebrauch zu Hause oder im Büro, um sich durch Lesen, Essen oder Arbeiten Licht auszusetzen. Sie ist dank ihrer kompakten Größe leicht transportierbar. Dank der verstellbaren Halterung können Sie sie horizontal oder vertikal auf einem Tisch oder Schreibtisch verwenden.
  • 【Liebe & Fürsorge Geschenk Meinung tageslichtleuchte.】Die beste Geschenkauswahl, um Liebe und Fürsorge zu zeigen. Geeignet für Menschen jeden Alters.100% der UV-Strahlung wird gefiltert, um Schäden an Augen und Haut zu vermeiden.Ihr Komfort ist maximal dank des homogenen Lichts dieser leuchtenden und nicht-flackernden Tafel.
  • 【Qualitätsgesicherte 10000 Lux Lampe.】Wir möchten Ihnen eine Lampe anbieten, die Ihren Anforderungen entspricht. Mit hohem CRI (Ra> 90), angepasster Wellenlänge des blauen Lichts, das die Augen nicht verletzt, hohe Helligkeit über 10000 Lux, können Sie den Effekt nach einer kurzen Nutzungsdauer genießen. Für Fragen und Bedenken stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
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Beurer TL 30 Tageslichtlampe, Ausgleich von Lichtmangel, kompakte Größe, inkl. Aufbewahrungstasche*
  • Tageslichtlampe mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei ca. 10 cm Abstand) zur Tageslichtsimulation bei Lichtmangelerscheinungen an dunkeln Tagen
  • Die Lichtdusche mit künstlichem Tageslicht hilft gegen Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmung, Energie und Antriebslosigkeit und sorgt stattdessen für einen positiven Stimmungsschwung
  • Das Wellness-Licht in praktischem Tablet-Format ist ideal für den Schreibtisch und unterwegs. Durch den variabel einstellbaren Standfuß kann die TL 30 im Hoch- und Querformat genutzt werden
  • Das zertifizierte Medizinprodukt verfügt mit Hilfe energiesparender LED-Technologie über eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung, steuerbar über eine komfortable Ein-Knopf-Bedienung
  • Mit einer Beleuchtungsfläche von 20 x 12 cm, einem Produktgewicht von ca. 330 g und der praktischen Aufbewahrungstasche können Sie die Lampe überall mit hinnehmen

Letzte Aktualisierung am 8.12.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Unsere Testbaron Top 3 Lichttherapie Lampen-Profi-Empfehlungen 2019

AngebotBestseller Nr. 1
Beurer TL 90 Tageslichtlampe, Lichttherapielampe mit stufenloser Neigungsverstellung, Behandlungszeit-Anzeige*
  • Die Tageslichtlampe mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei ca. 15 cm Abstand) sorgt mit ihrem leuchtstarken Lichtfeld für neue Energie und Wohlbefinden im Winter
  • Die stufenlose Neigungsverstellung der Wellness-Leuchte ermöglicht ein ideal auf Sie eingestelltes Lichtbad und bekämpft das Müdigkeitshormon Melatonin und versorgt Sie mit dem Glückshormon Serotonin
  • Die Tageslichtlampe TL 90 zeigt Ihnen Ihre aktuelle Behandlungsdauer mit Hilfe von acht LEDs an. Nach 15 Minuten Behandlungszeit beginnt jeweils eine LED zu leuchten
  • Die besonders große Lichtfläche (ca. 51 x 34 cm) aktivieren Sie mit der komfortablen Ein-Knopf-Bedienung. Das flimmer- und UV-freie Licht startet flackerfrei direkt nach dem Einschalten
  • Der stabile Standfuß ermöglicht eine gefahrlose Anwendung. Betrieben wird das Medizinprodukt mit energiesparenden Leuchtmitteln (2 x 36 Watt Röhren)
AngebotBestseller Nr. 2
Beurer TL 80 Tageslichtlampe, Tageslicht-Simulation, stufenlose Neigungsverstellung*
  • Tageslichtlampe zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen und zur Steigerung des Wohlbefindens in der dunklen Jahreszeit
  • Medizinprodukt zur Simulation von Tageslicht mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei einem Abstand von ca. 20 cm)
  • Mit großer Beleuchtungsfläche (39 x 32 cm) und stufenloser Neigungsverstellung zur Anwendung für die ganze Familie. Produktmaße: 152 x 72 cm
  • Besonders helle und gleichmäßige Ausleuchtung, eine flackerfreie Zündung sorgt sofort für angenehmes Licht ohne Stroboskopeffekt
  • Komfortable Ein-Knopf-Bedienung und energiesparende Leuchtmittel (2 x 36 Watt Röhren)
AngebotBestseller Nr. 3
Tageslichtlampe 15000 Lux – Einstellbares Tageslicht 3 Intensitäten – Lichttherapie Lampe zur ausgleich von Lichtmangel – Bewährte therapeutische Wirksamkeit gegen saisonale Depressionen (SAD)*
  • WINTER MIT DER QUELLE – Das intensive weiße Licht dieser 15.000 Lux starken Lichttherapieleuchte ermöglicht es Ihnen, Depressionen loszuwerden und Ihre Batterien aufzuladen. Jeden Tag bekämpft es Ihren Energieverlust, verbessert die Wachsamkeit und die Stimmung.
  • DEINE EXPRESS LICHTHÄRTE – Im Vergleich zu einer 10.000 Lux Lichttherapie-Lampe ermöglicht die 15.000 Lux Intensität kürzere Sitzungen oder eine größere Entfernung von der Lampe. Weniger Zeitaufwand, mehr Komfort…… mit jedem Einsatz.
  • Anpassbar und transportabel – Zusätzlich zum einzigartigen 15.000 Lux-Modus genießen Sie zwei zusätzliche Intensitätsstufen: 10.000 Lux und 6.000 Lux. Leicht zu transportieren, ist diese Lichttherapie-Lampe beim Lesen, Mittagessen und Arbeiten dabei. Seine verstellbare Halterung ermöglicht es Ihnen, ihn horizontal oder vertikal zu verwenden.
  • EFFEKTIV GEGEN WINTERBLÜTEN – Phototherapiegeräte werden in den nordischen Ländern häufig eingesetzt, um den Mangel an natürlichem Licht im Winter auszugleichen. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde gegen saisonale Depressionen nachgewiesen.
  • MEHR – Französisches Unternehmen und spezifische medizinische CE-Kennzeichnung 93/42/CEE. 100% der UV-Strahlen werden gefiltert, um schädliche Auswirkungen auf die Augen oder die Haut zu vermeiden. Extra langes Kabel, um die Lampe überall dort einzusetzen, wo Sie wollen. Achtung, es gibt Kontraindikationen, siehe Abschnitt „Sicherheitshinweise“ auf dieser Seite.

Letzte Aktualisierung am 9.12.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Was ist eine Lichttherapie Lampen?

Sobald die Tage kürzer und das Wetter kälter wird, fühlen wir uns schlapp und ausgelaugt. Wir haben Probleme in der Früh aus dem Bett zu kommen und quälen uns durch den Tag. Für Dinge, die uns normalerweise recht leicht von der Hand gehen, benötigen wir nun viel länger, da es uns an der nötigen Energie, Konzentration und Disziplin fehlt. Dieses Phänomen, das in Fachkreisen als saisonale Depression bezeichnet wird, tritt während der dunklen Jahreszeit, also ungefähr zwischen September bis April bei etwa einem Fünftel der Bevölkerung auf.

Szeneriebild Lichttherapie Lampen

Szeneriebild aus der Produktwelt der Lichttherapie Lampen

Was macht man mit einer Lichttherapie Lampen?

Die international als SAD, also seasonal affective disorder bezeichnete saisonale Depression wird mit Hilfe der sogenannten Lichttherapie behandelt. Diese sind von Wissenschaft und Medizin als Therapiemöglichkeit anerkannt und werden gezielt eingesetzt. Lichtduschen und Lichttherapielampen zeichnen sich durch eine sehr hohe Lichtintensität von ca. 10.000 Lux aus und können so den saisonabhängigen Lichtmangel gut ausgleichen.

Während der Behandlung positioniert man das Gerät vor sich und lässt sich vom starken Licht der Leuchte bestrahlen. Dank der neuen Modelle, können Sie sich problemlos zuhause selbst therapieren. Sie müssen lediglich darauf achten, dass das Licht Ihr Gesicht trifft und können nebenbei lesen, fernsehen oder essen. Je nach Gerät unterscheidet sich hierbei die empfohlene Anwendungsdauer.
Doch auch sonst ist es wichtig bei der Wahl eines passenden Lichttherapiegeräts auf gewisse Dinge zu achten. Um Ihnen bei der Kaufentscheidung zu helfen, vergleiche ich hier die beliebvergleichen Lichttherapiegeräte und gebe Ihnen Tipps für die perfekte Anwendung. Verschaffen Sie sich einen umfassenden Überblick in meinem Lichttherapiegeräte Fakten-Test und entscheiden Sie sich für das Gerät, das am besten zu Ihnen und Ihrem Leben passt!

Testbaron Redaktionstipp

Woher kommt die Lichttherapie Lampe?

Die Insassen klagten über ständige Müdigkeit und Kopfschmerzen und waren darüber hinaus leicht reizbar. Nach einigen Jahren waren Mediziner sich einig, dass dies mit dem Fehlen von natürlichem Sonnenlicht zusammenhängen muss. In der Folge startete die Entwicklung für eine Lampe, die das Spektrum des Tageslichts so genau wie möglich nachstellen sollte. Ende der 70er Jahre kam eine solche Lampe dann in den USA erstmals auch für Endverbraucher unter dem Namen True Light auf den Markt.

In der weiteren Entwicklung stellten immer mehr Menschen fest, wie sehr sie von einer Tageslichtlampe profitieren können. Nachtarbeiter können damit effektiv gegen fehlendes Tageslicht vorgehen. Davon ab sind die Lampen aber besonders im Winter für viele Menschen eine große Hilfe. In der kalten Jahreszeit sind die Tage deutlich kürzer als im Sommer, wodurch sich natürlich auch die Menge an Sonnenlicht verringert. Das führt zu sogenannten Winterdepressionen. Eine Tageslichtlampe kann bei derartigen Symptomen helfen.

Die positive Wirkung von Tageslichtlampen kann nicht nur beim Menschen, sondern auch bei Tieren festgestellt werden.

Was sollte man beachten, wenn man eine Lichttherapie Lampen kaufen möchte?

Anwendungszweck

Wer also beispielsweise eine Lichttherapie Lampe als Leselampe oder zum Schminken sucht, ist mit riesigen Halogenleuchten eher schlecht beraten. Davon ab spielt auch der Preis eine nicht zu unterschätzende Rolle. Wer nur wenig ausgeben will, findet durchaus interessante Lichttherapie Lampe, muss aber einige Kompromisse in Kauf nehmen.

Qualität

Die Qualität sollte jedoch in jedem Fall gewissen Mindeststandards entsprechen. Es ist vor allem wichtig, dass das erzeugte Licht auch wirklich an die Farbe und Intensität von natürlichem Licht herankommt. Einen großen Bogen sollte hingegen jeder um Tageslichtlampen machen, die zwar natürliches Licht versprechen, aber in keiner Weise liefern. In solch einem Fall spielt dann auch der Preis keine Rolle mehr.

medinzinisch?

Soll eine Lichttherapie Lampe zur medizinischen Behandlung gekauft werden, so ist in jedem Fall darauf zu achten, dass das Gerät dafür auch zertifiziert ist. Dazu müssen die Lampen zahlreiche Kriterien erfüllen, unter anderem muss eine bestimmte Leuchtstärke gegeben sein. Nur wenn eine Lampe für medizinische Zwecke zugelassen ist, lassen sich mit ihrer Verwendung auch spürbare Ergebnisse erzielen.

Fassung

Wer Lichttherapie Lampe in Form von Glühbirnen kaufen möchte, muss selbstverständlich auf die geeignete Fassung achten. Nur so ist gewährleistet, dass die Birne zu Hause auch in eine Lampe passt. Sollte es doch mal zu einem Fehlgriff kommen, ist die Glühbirne aber noch nicht nutzlos. In den meisten Fällen gibt es passende Adapterstücke, mit denen sich das Problem schnell und unkompliziert beheben lässt.

Wie funktioniert eine Lichttherapie Lampen?

Bei einer solch großen Auswahl, unterscheiden sich die Geräte natürlich durch ihre Ausstattungsmerkmale. Eine wichtige Funktion, auf die Sie beim Kauf besonders achten sollten ist die Lichtstärke. Für eine wirkungsvolle Lichttherapie ist eine stärkere Lichtintensität als die normaler Beleuchtungsmittel nötig: eine Therapie mit einer Lampe, die eine Beleuchtungsstärke unter 2000 Lux besitzt, ist daher wirkungslos. Die Beleuchtungsstärke eines Geräts muss jedoch nicht unbedingt einstellbar sein, da man diese durch eine Änderung des Abstands zwischen Lichttherapiegerät und Gesicht variieren kann.

Manche Geräte besitzen einen integrierten Timer, den man je nach Bedarf einstellen kann. Die Zeitschaltuhr zeigt während der Therapie genau an, wie lange das Gerät schon läuft oder zählt abwärts und meldet sich sobald Ihre eingestellte Zeit abgelaufen ist. Eine sehr hilfreiche Funktion, die aber natürlich auch durch einen nebenstehenden Wecker ersetzt werden kann.

Natürlich sollte man beim Kauf ebenfalls darauf achten, dass die starken Lichtstrahlen des Geräts für den Körper unschädlich sind. In die meisten Lichttherapiegeräte ist deshalb ein UV-Filter integriert, der dafür sorgt, dass nur „gute“ Lichtstrahlen den Körper erreichen.

Manche Lichtduschen flimmern beim Anschalten leicht oder brummen während der Therapie. Wenn Sie denken, dass Sie sich dadurch eventuell gestört fühlen und die Therapie als leicht unangenehm empfinden könnten, sollten Sie bei der Wahl des passenden Geräts in meinem Fakten-Test auf die Bemerkung „Absolute Flimmer- und Blendefreiheit“ achten. Sollte diese Bemerkung nicht vorhanden sein, ist dies jedoch auch nicht schlimm, da keines der Geräte wirklich unangenehme Geräusche von sich gibt – es ist lediglich ein leises Summen möglich.

Was das Licht der verglichenen Geräte betrifft, so gibt es noch einen weiteren Unterschied: man hat herausgefunden, dass auch die Lichtfarbe einen entscheidenden Einfluss auf den Therapieerfolg hat. So scheint es besonders das am Morgen und in den Mittagsstunden im Vollspektrum des Sonnenlichts vermehrt auftretende Blau zu sein, das den stärksten Effekt auf unser Wohlbefinden hat. Man fand heraus, dass die Wirkung von blauem Licht etwa 25 mal stärker auf die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin und somit auch auf die innere Uhr ist als die Wirkung von herkömmlichem weißen Licht. Einige Lichttherapiehersteller haben dies bei der Produktentwicklung berücksichtigt und bieten Geräte mit blau angereichertem Licht an. So kann die Wirkung des Geräts verstärkt und die Dauer der Lichttherapie eventuell verkürzt werden.

Welche unterschiedlichen Lichttherapie Lampen gibt es und was zeichnet diese aus?

Als erstes sollten Sie sich fragen, wie Sie Ihre Lichttherapie gerne gestalten möchten. Da es für eine erfolgreiche Therapie nicht nötig ist, direkt in das Licht zu blicken, haben Sie die Möglichkeit nebenbei noch andere Dinge zu erledigen: Sie können beispielsweise am Computer arbeiten, fernsehen oder lesen. Das ermöglicht es Ihnen, einen festen Tageszeitpunkt zu bestimmen, an dem Sie sich für den Zeitraum der empfohlenen Behandlungsdauer mit genau diesen Dingen beschäftigen und sich nebenbei von der Lampe bescheinen lassen. Hierfür sind die Lichttherapie Standgeräte bestens geeignet: man positioniert sie an einem bestimmten Platz – beispielsweise neben dem Computer – und arbeitet oder surft nebenbei am PC.

Da diese Geräte meist sehr schwer sind, empfiehlt es sich vor der ersten Therapiesitzung einen geeigneten Platz auszumachen und das Gerät dann dort stehen zu lassen.
Für jeden, der seinen Alltag nicht von einem Lichttherapiegerät beeinflussen lassen, sondern lieber unabhängig sein und die Lichttherapie variabel gestalten möchte, empfehle ich kompakte Lichttherapiegerät Modelle. Sie zeichnen sich durch ein geringes Gewicht und ihre Mobilität aus: ein wiederaufladbarer Akku macht eine Therapie an jedem beliebigen Ort möglich. Auch auf Reisen kann ein solches Gerät bequem angewandt werden. Hier sollten Sie jedoch auf eine hinreichende Beleuchtung durch andere Lampen achten, da eine zu dunkle Umgebung die Therapiewirkung eventuell abschwächen kann.

Testbaron Redaktionstipp

Was sollte man für eine gute Lichttherapie Lampen im Einkauf ausgeben?

Die Preise für eine Lichttherapie Lampen sind sowohl von der Größe und dem Funktionsspektrum des jeweiligen Geräts als auch vom Hersteller abhängig. No-Name-Produkte gibt es meist bereits ab 50 €, auch einige Markenprodukte sind günstig zu haben.

Wer ein qualitativ hochwertiges Lichtgerät sucht, sollte aber bereit sein, etwas mehr Geld zu investieren. Hier können leicht Kosten in einem Bereich von 200 – 400 € und in Einzelfällen sogar noch mehr anfallen.

Welche Lichttherapie Lampen-Hersteller gibt es?

  • Beurer
  • Philips
  • Express Panda
  • Melissa
  • Lumie
  • ZJchao
  • Duronic
  • Bodi-Tek
  • YUHAN
  • TV Unser
  • Ceotra
  • MiniSun
  • Adexi
  • Global Care Market®
  • Insun

Welche Vor- & Nachteile haben Lichttherapie Lampen?

Vorteile

  • Einfache Bedienung und Anwendung
  • Zeigt schnell Wirkung
  • Wenig bis keine Nebenwirkungen
  • Keine Medikamente werden benötigt
  • Keine andere chemischen Zusätze werden benötigt

Nachteile

  • Ersetzt das Sonnenlicht nicht 100%ig

Fazit

Wenn man sich unterschiedliche Kundenrezensionen durchliest, fällt auf, dass preiswerte sowie teure Geräte im Lichttherapietlampen eine gleich gute Wirkung auf den Verbraucher haben. Wichtig ist lediglich, dass die Tageslichtlampe korrekt angewandt wird.

Hier sollte man den Anleitungen des jeweiligen Herstellers folgen. Wer unter saisonalen Depressionen oder Müdigkeit leidet, sollte die Lichttherapie ruhig ausprobieren.

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Letzte Aktualisierung am 9.12.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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