Ellipsentrainer Fakten Test & Vergleich 2019

Der Testbaron Ellipsentrainer Fakten Test 2019

Du bist auf der Suche nach einem Ellipsentrainer? Dann bist Du in unserem ausführlichen Ellipsentrainer-Fakten Test von 2019 genau richtig. Wir präsentieren Dir anhand von 6 Bewertungskriterien unseren Ellipsentrainer Vergleichssieger. Beachte aber bei deiner Auswahl des für dich besten Modells aus der Kategorie Ellipsentrainer darauf, dass wir sämtliche Modelle nie persönlich in der Hand hatten, sondern auf Basis von Produktdaten, sowie aktuellen Kundenbewertungen und Ellipsentrainer-Erfahrungen verglichen haben. Weitere Informationen zu unserem Testverfahren findest Du auf unserer Über uns Seite.

Unsere Ellipsentrainer-Empfehlung 2019 

AngebotBestseller Nr. 1
Schwinn Ellipsentrainer 570E – 6kg Schwungrad – 25 Widerstandsstufen – Steigungsverstellung von 0% bis 11% – Schwinn Connect – RunSocial kompatibel*
  • 29 Traininsprogramme – 12 Profile, 9 Herz- Kreislaufkontrolle, 4 Feedback (Erholungstest, Fitnesstest, Quick Start), 4 Benutzer
  • Schwinn DualTrack: 2 LCD blue backlit Display mit 13 verschiedenen Anzeigen
  • Bluetooth-Smart-Connectivity: Verbindung mit Schwinn Connect, Schwinn Trainer App, My FitnessPal und anderen Under Armour Fitness Apps möglich
  • Aufstellmaße/LxBxH): 178 x 71 x 161 cm
  • max. Nutzergewicht: 136 kg

Letzte Aktualisierung am 6.12.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Unsere Testbaron Top 3 Ellipsentrainer-Preissieger 2019

AngebotBestseller Nr. 1
Schwinn Ellipsentrainer 570E – 6kg Schwungrad – 25 Widerstandsstufen – Steigungsverstellung von 0% bis 11% – Schwinn Connect – RunSocial kompatibel*
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  • Aufstellmaße/LxBxH): 178 x 71 x 161 cm
  • max. Nutzergewicht: 136 kg
Bestseller Nr. 2
Hop-Sport Crosstrainer HS-003C Ergometer Ellipsentrainer Nordic Walking Stepper Ideal für Zuhause bis 120 kg*
  • Stabiler Crosstrainer mit 9 KG Schwungrad und Magnetbremssystem, was einen runden und leisen Bewegungsablauf gewährleistet
  • Manuelle und stufenlose Widerstandseinstellung
  • Leicht bedienbarer Trainingscomputer mit vielseitigen Funktionen: Geschwindigkeit, Zeit, zurückgelegte Strecke, Gesamtstrecke (ODO), Anzahl der verbrannten Kalorien und Puls
  • Pulssensoren am Haltegriff
  • Große und rutschfeste Trittflächen, Transportrollen
Bestseller Nr. 3
HAMMER Ellipsentrainer Speed-Motion BT, leises Trainingsgerät mit Bluetooth & App-Steuerung, Smartphone- & Tablethalterung, Cardiogerät mit Handpulssensoren, 22 Trainingsprogramme, 163 x 53 x 164 cm*
  • GELENKSCHONENDES TRAINING: Das elliptische Front-Antriebssystem des Speed Motion BT sorgt für eine realistische Laufbewegung, wodurch ein gesundheitsorientiertes Training für Zuhause ermöglicht wird
  • MULTIMEDIALE WORKOUTS: Der bedienungsfreundliche Trainingscomputer mit LC-Display kann per App mit dem Smartphone / Tablet verbunden werden und bietet so spannende Live-Strecken-Erlebnisse
  • VIELSEITIGES AUSDAUERTRAINING: 22 Trainingsprogramme, 12 Berg- und Talprogramme, 4 Herzprogramme für ein gesundes Herz-Kreislauf-Training oder auf Wunsch ein manuelles Programm
  • FLÜSTERLEISE: Nächtliche Trainings sind kein Problem mehr – hochwertige Laufschienen, 12 kg Schwungmasse, Qualitätskugellager & elektrisches Magnetbremssystem sorgen für einen ruhigen Bewegungsablauf
  • LIEFERUMFANG: Elektrischer Crosstrainer Speed-Motion BT in Anthrazit / Schwarz von HAMMER für Anfänger und Profis mit Transportrollen für eine einfache Standortverschiebung

Letzte Aktualisierung am 6.12.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Unsere Testbaron Top 3 Ellipsentrainer-Profi-Empfehlungen 2019

Bestseller Nr. 1
AsVIVA E3 Pro Ellipsentrainer/Crosstrainer App-Bluetooth kompatibel mit 27kg Schwungmasse, Magnetbremse und Multifunktionscomputer LCD Anzeige, Pulsmessung und Pulsempfänger, 12 Automatikprogrammen*
  • ANTRIEBSSYSTEM: 27KG schwere Schwungscheibe und einem Computer mit 16 computergesteuerten Widerstands-Stufen, extrem leisen 4-Achsensystem und wartungsfreier Permanentmagnetbremse ideal für das Ausdauertraining geeignet – hochwertiges Kugellagersystem
  • inkl. FITNESS-COMPUTER: mit Mepanel Fitness-App für IOS und Android, Bluetooth, Tablet Halterung, Smartphone Halterung
  • UMFANGREICHE TRAININGSPROGRAMME: 21 vorinstallierte Fitnessprogramme inkl. 4 Herz-Frequenz-Programme sowie 4 Benutzer definierbare Programme und Ergometer Funktion für das Reha Training zu Hause – Watt Programm – Body-Fat Programm: kann ihren Körperfettanteil messen – Quick START Funktion
  • ZUSATZAUSSTATTUNG: integrierte Widerstandstasten am Lenker, Handpulssensoren, inklusive Polar Pulsgurt (Brustgurt), ergonomische Schaumstoff gepolsterte 2 Haltegriffe – Eigengewicht: 87kg – Max. Gewichtsbelastung: 150kg – Aufstellmaße: 172,5 x 66 x 170 cm
  • LIEFERUMFANG: Ellipsentrainer Ergometer AsVIVA E3 Pro Bluetooth, inkl. Multifunktionscomputer, Polar Pulsgurt (Brustgurt), Deutsches Bedienungshandbuch inkl. Montageanleitung und Werkzeuge für die Montage | Die Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante. WARNUNG: Speditionssendungen können nur nach Angabe einer gültigen Telefonnummer ausgeliefert werden.
Bestseller Nr. 2
Crosstrainer Klappbar MAXXUS CX 4.3f – Platzsparender Heimtrainer In Studioqualität – Bluetooth Steuerung – 26 KG Schwungmasse Für Gelenkschonendes Training, Ideal Für Zuhause – TÜV Süd, GS Geprüft*
  • KLAPPBARER CROSSTRAINER IN STUDIOQUALITÄT: Sie suchen nach einem kompakten, platzsparenden Profi-Trainingsgerät für Ihren Wohn-, Keller- oder Fitnessraum? Dank des „ETF-Fold-System“ lässt sich der MAXXUS CX 4.3f von 1,85m Stelllänge auf gerade mal 1,21 zusammenklappen. Ideal zur platzsparenden Lagerung in Wohnräumen oder kleineren Fitnessräumen.
  • HARMONISCHER, GELENKSCHONENDER LAUF: Mit satten 26kg Schwungmasse spielt der MAXXUS CX 4.3f in einer anderen Liga als gewöhnliche Fitnessgeräte für Zuhause. Erleben Sie harmonischen Tritt und ein besonders rundes Laufgefühl. Dies macht Ihr Training mit dem Crosstrainer nicht nur angenehmer, sondern wirkt sich schonend auf Ihre Gelenke aus.
  • LEISER BETRIEB OHNE STÖRGERÄUSCHE: Konzentrieren Sie sich voll auf Ihr Training ohne dabei von nervigem Knacken, Klappern oder anderen Geräuschen gestört zu werden. Ihr neues Sportgerät von MAXXUS besitzt eine extrem stabile Stahlrahmenkonstruktion mit Fokus auf Robustheit und Langlebigkeit. Hochwertige Kugellager und Komponenten garantieren einen ruhigen, runden Lauf.
  • TRAININGSPROGRAMME FÜR JEDES LEVEL: 12 feste Trainingsprofile, 4 Herzfrequenzprogramme, ein wattkonstantes Programm und ein manuelles Programm sorgen für ausreichend Abwechslung beim Training. 16 Widerstandsstufen ermöglichen eine besonders feine Einstellung der Belastung. So können Sie Ihr Training einfach und unkompliziert auf Ihre persönlichen Trainingsziele ausrichten.
  • PROFISPORTLER UND COACHES VERTRAUEN AUF MAXXUS: MAXXUS ist offizieller Sponsor des Eishockey-Erstligisten Straubing Tigers und exklusiver Trainingsgeräte-Ausstatter der deutschen TV Show „The Biggest Loser“. Profis vertrauen auf Fitnessgeräte und Ausstattung von MAXXUS. Gemacht für die Ewigkeit und konzipiert für ein ultimatives Trainingserlebnis.
Bestseller Nr. 3
skandika Crosstrainer CardioCross Carbon Pro SF-3200, 23,5 kg Schwungmasse, wartungsarmes Bremssytem über Magnettechnologie, Transportrollen, Kalorienverbrauch, Zeit und Pulsmessung (Silber)*
  • Schwungmasse 23,5 kg mit flüsterleisem und wartungsarmen Bremssystem über innovativer Magenttechnologie; Klappvorrichtung und Multifunktions LCD Computer mit 19 Trainingsprogrammen inkl. Geschwindigkeitsmessung; Lieferumfang inklusive Pulsgurt
  • Große Programmvielfalt mit 19 voreingestellten Programmen und zusätzlicher Erholungspulsmessung
  • Großer Mulfitfunktionscomputer mit LCD Bildschirm inklusive aller relevanten Trainingsdaten wie Geschwindigkeit, Zeit, Puls, Distanz und Kalorienverbrauch
  • Komfortabel und platzsparend verstaubar durch Klappfunktion und Transportrollen Aufbaumaße (zusammengeklappt): 117 x 60 x 158 cm
  • Große und rutschfeste Stellfläche mit einem maximalen Nutzergewichts von 145 kg

Letzte Aktualisierung am 6.12.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Was ist ein Ellipsentrainer?

Der Ellipsentrainer, oder auch Crosstrainer genannt, ist ein Sportgerät für Ausdauertraining im Fitnessstudio oder auch zu Hause. Ellipsentrainer zählen zu den Vergleichssiegern im Bereich beliebteste Fitnessgeräte. Egal, ob Anfänger, Hobbysportler oder Profisportler, der Ellipsentrainer ermöglicht ein abwechslungsreiches Training für den gesamten Körper und ist deshalb perfekt für intensives Ausdauertraining und effektive Fettverbrennung geeignet. Der Bewegungsablauf ist dem Gehen sehr ähnlich aber durch die geführte Bewegung schonend für die Gelenke, da die Stoßbelastung wegfällt.

Szeneriebild Ellipsentrainer

Szeneriebild aus der Produktwelt der Ellipsentrainer

Was macht man mit einem Ellipsentrainer?

Mit einem Ellipsentrainer wird vor allem die Ausdauer trainiert. Ein Vorteil des Trainers ist, dass hier nicht nur die Beinmuskulatur trainiert wird, sondern auch die Glutealmuskulatur, Rückenmuskulatur, Bauchmuskulatur, Brustmuskulatur und Armmuskulatur. Durch einen integrierten Trainingscomputer lässt sich der Widerstand einstellen, um das Training mit dem Crosstrainer genau auf die eigenen Bedürfnisse anpassen zu können. Verschiedene Trainingsprogramme ermöglichen zusätzlich Abwechslung, damit beim Trainieren keine Langeweile aufkommt.

Testbaron Redaktionstipp

Schon gewusst?

Der normale Crosstrainer wurde in den 90er Jahren erfunden und ist seitdem eines der beliebvergleichen Fitnessgeräte weltweit. Der Ellipsentrainer ist eine Weiterentwicklung des Crosstrainers. Mit einem Marktanteil von mehr als 50 % sind Ellipsentrainer der Vergleichssieger in puncto beliebteste Heimfitnessgeräte.

Was sollte man beachten, wenn man einen Ellipsentrainer kaufen möchte?

Wenn man als Neuling mit dem Training am Ellipsentrainer beginnt, muss es noch kein High-End-Gerät sein. Auch im günstigeren Preissegment gibt es Geräte, die sich für ein effektives und nachhaltiges Trainieren eignen. Günstig heißt allerdings nicht gleich billig. Daher sollte man auf folgende Punkte beim Kauf achten:

Pedalabstand / Q-Faktor

Der Pedalabstand darf nicht zu groß aber auch nicht zu gering sein, da es ansonsten zu Fehlstellungen wie O- oder X-Beinen kommen kann. Im weiteren Verlauf würde das wiederum zu Schäden an Knien, Hüften sowie an der Wirbelsäule führen. Ein Pedalabstand innen von mehr als 10 Zentimetern ist nicht ratsam. Optimal sind Geräte mit einem Pedalabstand unter 8 Zentimetern.

Verhältnis Schritthöhe und Schrittlänge

Je größer die Schrittlänge und je niedriger die Schritthöhe, desto gelenkschonender und natürlicher ist der Bewegungsablauf. Schrittlängen ab 50 Zentimetern sind sehr gut.
Mindestens sollte die Schrittlänge jedoch 40 Zentimeter betragen. In Abhängigkeit von der eigenen Körpergröße können hier unterschiedliche Schrittlängen verschieden empfunden werden. Es gilt also immer: Am besten ein paar Geräte und Einstellungen vor dem Kauf ausprobieren.

Zu beachten ist auch noch: Je größer die Schrittlänge, desto größer ist auch das Gerät insgesamt. Also vorher am besten den Platz ausmessen, den man für den Ellipsentrainer zu Hause zur Verfügung hat.

Bremssystem

Das Bremssystem regelt den Widerstand beim Training. Gute Geräte haben zwischen 16 und 20 Abstufungen. Bei weniger Abstufungen ist die Abstimmung zwischen den einzelnen Stufen ungenauer und das Training wird dadurch beeinträchtigt, ist weniger effektiv und im schlimmsten Fall sogar gesundheitsschädlich. Zudem gibt es zwei verschiedene Bremssysteme: Die Magnetbremse und die Induktionsbremse, oder auch Wirbelstrombremse genannt. Beide Systeme sind abnutzungsarm und fast geräuschlos. Die Magnetbremse schwächelt im Maximalbereich in puncto Widerstand, wohingegen die Induktionsbremse eine sehr präzise Einstellung des Widerstands zulässt und auch im hohen Widerstandsbereich keine Schwächen zeigt.

Schwungmasse

Je höher die Schwungmasse, desto dynamischer und runder läuft der Ellipsentrainer. Allerdings sollte man auch beachten, dass ein Zusammenspiel von Bremssystem und Schwungmasse einen großen Einfluss auf die Bewegung sowie Effektivität des Trainings hat. Da die Ellipsentrainer die Schwungmasse vor dem eigenen Körperschwerpunkt haben, reicht eine Schwungmasse von etwa 12 Kilogramm aus. High-End-Geräte haben mittlerweile eine sehr geringe Schwungmasse von maximal 10 Kilogramm. Hier ist dann das Zusammenspiel von Bremssystem und Schwungmasse perfekt abgestimmt, was sich natürlich wiederum im deutlich höheren Preis zeigt.

Tragfähigkeit

Mindestens sollte der Ellipsentrainer 100 – 120 Kilogramm Tragfähigkeit aufweisen. Ist die Tragfähigkeit geringer, leidet die Stabilität des Gerätes darunter und das kann das Training negativ beeinträchtigen. Ebenso spricht eine geringere Tragfähigkeit als 100 Kilogramm für eine eher schlechte Verarbeitung und nicht für den Einsatz von hochwertigen Bauteilen.

Ausstattung

Eine gute Ausstattung macht das Training abwechslungsreicher und angenehmer. Wer sein Hauptaugenmerk auf die Verbesserung seiner Ausdauer legt, sollte darauf achten, dass eine Pulsmessung möglich ist. Die Pulsmessung ermöglicht es, das Training individuell und exakt anzupassen. Dabei gibt es mehrere Möglichkeiten, den Puls zu messen. In Ellipsentrainer Fakten-Tests hat sich die kabellose Pulsmessung über den Brustgurt als beste Option erwiesen. Sie ist am genauesten und beeinträchtigt das Training nicht. Als Alternative gibt es eine integrierte Pulsmessung über die Handgriffe, welche allerdings relativ ungenau ist. Zudem muss für die Messung ein dauerhafter Kontakt der Handflächen mit den Handgriffen gegeben sein. Das kann schnell zu einer verkrampften Haltung führen und das Training beeinträchtigen. Eine weitere Option ist die Pulsmessung über einen Ohrclip, wobei hierbei das Kabel als störend empfunden werden kann. Als hilfreiche Ergänzung zur Pulsmessung gibt es sogar herzfrequenzgesteuerte Trainingsprogramme. Sie passen den Widerstand entsprechend der eigenen Herzfrequenz laufend an, um ein gleichmäßiges Training zu ermöglichen. Ist der Puls zu langsam, wird der Widerstand erhöht, ist er zu schnell wird der Widerstand niedriger.

Extras

Sollte man während des Trainings lesen, Musik hören oder sich anders beschäftigen wollen ist eine Ablagevorrichtung ein nützliches Extra. Auch eine Halterung für Trinkflaschen ist sinnvoll. Transportrollen können gerade für den Heimgebrauch wichtig sein, da die Ellipsentrainer doch ein sehr hohes Eigengewicht aufweisen.

Wie funktioniert ein Ellipsentrainer?

Ellipsentrainer besitzen eine Schwungscheibe, die über zwei waagrechte Pedalarme mit den senkrechten Armstangen verbunden ist. Die Schwungscheibe ergibt das Gewicht der Schwungmasse. Diese wiederum ist nötig, um den toten Punkt zu überwinden. Der tote Punkt bedeutet, dass der Fuß in der tiefsten Position keine Kraft mehr ausüben kann, der Fuß in der höchsten Position kann dies noch nicht. Je mehr Schwungmasse vorhanden ist, umso leichter lässt sich der tote Punkt überwinden. Durch den Geräteaufbau beschreibt der Bewegungsablauf eine elliptische Form, was zu dem Namen des Fitnessgerätes geführt hat.

Welche unterschiedlichen Ellipsentrainer gibt es und was zeichnet diese aus?

Allgemein bezeichnet man die Gerätegruppe als Crosstrainer. Die Bezeichnung Ellipsentrainer soll nur die besonders günstige elliptische Bewegung der Trittfläche hervorheben und kann somit als Weiterentwicklung des Crosstrainers gesehen werden. Allerdings vollführt man auch beim Crosstrainer eine elliptische Bewegung.

Der EllipsentrainerDer Ellipsentrainer hat seine Schwungscheibe vorne. Dadurch ist die Bewegung länger und ähnelt dem normalen Gehen oder Walken. Der Bewegungsablauf ist elliptischer. Die Belastung für die Gelenke und Wirbelsäule ist geringer als beim Crosstrainer.
Der CrosstrainerBeim normalen Crosstrainer befindet sich die Schwungscheibe hinten. Dadurch ist der Bewegungsablauf kleiner und es geht stärker auf und ab. Die Bewegung mit dem normalen Crosstrainer ähnelt mehr dem Treppensteigen oder Joggen.
Der Ellipse +Der Ellipse + unterscheidet sich noch einmal in der elliptischen Bewegung durch ein zusätzliches Gelenk im hinteren Bereich. Dadurch wird die Schrittlänge noch mal flacher und länger und das natürliche Abrollverhalten wird am Besten simuliert. Dies ist allerdings nur mit großem technischem Aufwand möglich und kostet dementsprechend mehr als ein normaler Crosstrainer oder ein Ellipsentrainer.

Testbaron Redaktionstipp

Was sollte man für einen guten Ellipsentrainer im Einkauf ausgeben?

Man bekommt Ellipsentrainer schon für unter 200 Euro, jedoch sind diese Geräte oft schlecht verarbeitet und bieten wenig Trainingskomfort. Nach oben gibt es kaum Grenzen, was den Preis betrifft. Aber auch als Anfänger sollte man beim Kauf eines Ellipsentrainers nicht zu knausrig sein, da man dieses Gerät oft viele Jahre hat und nutzen kann. Für ein gutes Einsteigergerät sollte man bei etwa 400 – 600 Euro ansetzen. Mittelklassegeräte liegen zwischen 600 und 1.500 Euro.

Welche Ellipsentrainer-Hersteller gibt es?

  • Taurus
  • Reebok
  • Cardiostrong
  • Life Fitness
  • Skandika
  • Horizon Fitness
  • Octane Fitness
  • Sportstech
  • Maxxus
  • Christopeit
  • Confidence
  • Kettler
  • We R Sports
  • Ultrasport
  • Finnlo
  • Hammer
  • Sportplus
  • Tunturi
  • AsVIVA
  • Vitalifit
  • Hop-sport
  • Schwinn
  • Vision Fitness
  • Uno Fitness

Welche Vor- & Nachteile haben Ellipsentrainer?

Vorteile

  • hohen Energieverbrauch und dadurch optimal zum Abnehmen geeignet
  • perfekt für Ausdauer und kardiovaskuläres Training
  • sehr gelenkschonend
  • Nutzung des Ellipsentrainers ist einfach
  • Es werden viele unterschiedliche Muskelgruppen im ganzen Körper beansprucht

Nachteile

  • Ellipsentrainer sind sehr groß und schwer
  • Ellipsentrainer sind teuer

Fazit

Ein Ellipsentrainer eignet sich hervorragend, um die Ausdauer zu trainieren und dabei Muskeln im gesamten Körper zu beanspruchen. Geeignet ist der Ellipsentrainer nahezu für jeden, der sich körperlich betätigen möchte. Durch die gelenkschonende Bewegung und die fehlende Stoßbelastung ist der Ellipsentrainer auch für übergewichtige Personen optimal zur Gewichtsreduktion geeignet. Vom Anfänger bis zum Profisportler, jeder kann sein Training mit einem Ellipsentrainer durchführen, verbessern und intensivieren. Zu empfehlen ist es auf jeden Fall, vor dem Kauf einige Geräte zu vergleichen, um den passenden Ellipsentrainer für seine eigenen Bedürfnisse und Anforderungen zu finden.

AngebotBestseller Nr. 1 Schwinn Ellipsentrainer 570E – 6kg Schwungrad – 25… 1.049,00 EUR

Letzte Aktualisierung am 6.12.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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  • max. Nutzergewicht: 136 kg

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